Iron Bike Marathon Einsiedeln/Schweiz 77 Km und 2350 Höhenmeter Am letzten Sonntag stand für Gerald um mich das letzte Rennen der Saison auf dem Programm und es war klar, ein Rennen in der Schweiz schenkt dir nichts. Also standen wir um 09.10 Uhr an der Startlinie und es ging die ersten 5 KM mit Tempo [...]
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Kohlenhydrate sind wichtig, aber wann und wie viele?
Wann brauche ich wie viele Kohlenhydrate (KH)? Eine letzte kohlenhydratreiche Mahlzeit, d.h. mit einem Kohlenhydratanteil von 150- 300g, etwa 4-5 Stunden vor dem Sport eingenommen, erhöht einerseits die Kohlenhydratreserven und verstärkt andererseits die leistungsfördernde Kohlenhydratverbrennung. Mit dieser Maßnahme kann eindeutig eine Leistungssteigerung erreicht werden. Ein kohlenhydratreiches Getränke kann bis zu 15 min vor der [...]
IXS European Cup Finale Châtel 2011
Photographer: Thomas Dietze – www.extreme-pics.com & Jonathan Debus. Letztes Wochenende war das letzte Rennen für mich in der Saison 2011. Nach der Deutschen Meisterschaft hab ich eine Rennpause eingelegt da es dieses Jahr einfach nicht läuft bei mir. Mein Kopf ist nicht frei und körperlich bin ich auch nicht in der Verfassung wie die letzten Jahre. [...]
Dirtjump & Pumptrack Opening am Bikespot G5 Eimeldingen
In Eimeldingen am Bikespot G5 geht es mit allen Kräften voran. Die Strecke wurde erweitert und bietet jetzt noch mehr Dirts und einen längeren Pumptrack. Der große Pumptrack ist für kleine Kinder bis hin zu deren Großväter fahrbar und macht viel Spaß. Am 10. September fand dann ein Saison Opening Event statt. Es trafen sich [...]
Schwarzwald Bike Marathon, Alex Reinicke
Am Sonntag um 9:30 Uhr startete ich auf der 42 Km langeStrecke in Furtwangen. Aufgrund einer Entzündung im Knie Anfang der Saison wardies leider mein erstes Rennen in diesem Jahr. Die äußeren Bedingungen am Start waren optimal, 22 Grad und Sonnenschein. Ich fühlte mich gut, doch leider musste ich durch die unkoordinierteStartaufstellung von weit hinten [...]
Schwarzwaldbikemarathon Furtwangen
Am letzten Sonntag stand der Schwarzwaldbikemarathon auf dem Programm des Follow me XC-Teams. So machten sich also Pino, Alexander, Thomas, Ronny Weißenfeld (als Gastfahrer unterwegs) und Daniel Bürgin am frühen Morgen bei schönstem Wetter auf den Weg nach Furtwangen. Während Pino und Thomas die 90km Strecke unter die Stollenreifen nahmen, teilte sich Ronny (60km) und [...]
Trek Bike Attack 2011
Am Wochenende vom 13. & 14. August war es nach zwei Jahren endlich wieder so weit. Das grösste Freeriderennen der Schweiz, das Trek Bike Attack ging in die nächste Runde. Vor 3 Jahren war das für Stephan und mich das erste Mountainbikerennen überhaupt, ganz klar also, dass wir auch dieses Jahr wieder dabei sein mussten. [...]
Amateurkriteium Riehen und Argovia Cup Seon
In den letzten beiden Wochen startete ich Amateurkriterium Riehen und eine Woche zuvor am Argovia Cup in Seon. Das Bike Rennen in Seon bot eine attraktive Strecke mit technisch anspruchsvollen Aufstiegen und Abfahrten, also eigentlich ganz nach meinem Geschmack. Ich startete um 15.00 im 22 Mann starken Feld auf die vier Runden plus Startschlaufe (19km, [...]
M3 Montafon Bikemarathon
Am 30. 07.2011 wurde die 3. Auflage des M3 Montafon Bikemarathon ausgetragen. Zur Streckenauswahl standen, M1 26 km 970 hm, M2 65 km 2400 hm, M3 145 km 4400 hm. Mein Plan war ein Kurzurlaub im Montafon mit anschließender Teilnahme auf der M2 Strecke. Also Anfang Juli Hotel gebucht, die Anmeldung zum Rennen sollte vor [...]
Wir starten mit dem SSV 2011
Ab sofort habt ihr die Möglichkeit bei uns ein Schnäppchen zu schiessen. Wir haben für euch einen Teil der Bikebekleidung um 20% reduziert. Dazu gehören die kurzen Fahrradtrikots und die kurzen Fahrradhosen. Aus der letzten Saison haben wir nach wie vor die Bekleidung um bis zu 70% reduziert! Auch bei den Fahrrädern könnt ihr absahnen. [...]
Deutsche Meisterschaft Downhill 2011 Bad Wildbad
Hallo Zusammen! Die Deutsche Meisterschaft 2011 ist nun Geschichte. Vieles kam anders als erwartet. So zum einen, das die langjährigen Deutschen Meister, Marcus Klausmann und Antje Kramer, durch Verletzung auf dem Rennen die Heimreise antreten mussten. Noch mehr Top 10 Fahrer der Elite hatten sich vor dem Finale zerschossen sodass die Chancen auf den Titel [...]
Swiss Bike Masters Freeride
Vergangenen Samstag waren Stephan und ich in Küblis bei Davos, um am Marathondownhillrennen Swiss Bike Masters Freeride teilzunehmen. Nach einer Trainingsfahrt am Samstag Vormittag gings um 16:10 Uhr schon wieder in Richtung Bergstation des Weissfluhjoch wo der Start des Rennens stattfand. Um einen möglichst guten Startplatz zu ergattern gingen wir direkt zum Start und legten [...]
Cannondale E-Series auf Lager
Endlich sind sie da, die lange ersehnten Cannondale E-Bikes. Ausgestattet mit dem modernen Antriebssystem von Bosch ist das “E-Series” sicher eines der schönsten wenn nicht sogar das schönste E-Bike auf dem Markt. Cannondale war von Anfang an Entwicklungspartner der Fima Bosch und hat massgeblich dabei mitgewirkt den Bosch Antrieb zur Serienreife zu bringen. Das Ergebnis [...]
Ferienbericht von Stephan und Thomas
Wie fast jedes Jahr konnten wir eine weitere Ferienwoche in Angriff nehmen. Den Anfang machte Crans Montana, ein optimaler Ort zum warm werden nach meinem Fingerbruch. Die flowige Freeridestrecke und die etwas leichtere Downhillstrecke machten so richtig Spass! Nach zwei Tagen im Park fuhren wir ins gegenüberliegende Dorf Vercorin. Von dort aus starteten wir unsere [...]
Dakine Freeride Festival
Zusammen mit Marc beschloss ich, an das diejährige Dakine Freeride Festival nach Saalbach-Hinterglemm zu fahren. Natürlich haben wir uns auch im Vorfeld schon für das Massendownhillrennen Scott Gang Battle angemeldet. Da der Weg von Basel nach Saalbach doch knappe 6 Stunden dauert, beschlossen wir einen Zwischenstopp in Ischgl einzulegen um im Vorfeld des Festivals noch [...]
Cannondale Produktvorstellung 2012 in Ischgl
An diesem Wochenende fand in Ischgl die Präsentation der neuen Cannondale Bikes 2012 statt. Andy und ich hatten das Vergnügen im luxuriösen Designhotel Madlein eingeladen zu sein wo die neuen Bikes in der berüchtigten Disco Pasha ausgestellt wurden. Nach etlichen Vorträgen zu den neuen Produkten wie das Allmountain Jekyll oder das Race Fully Scalpel 29er [...]
Argovia Cup Lostdorf 3.7.2011
Rennberich Argovia Cup in Lostorf vom 3.7.2011 von Daniel Landmann Ich startete letzten Sonntag am Argovia Cup in Lostorf. Nach der Ankunft meldete ich mich sogleich für das Rennen an und machte mich darauf gemeinsam mit Marco Bisonni auf zur Streckenbesichtigung. Die Zeit vor dem Rennen war etwas knapp bemessen und so musste ich mich [...]
Freeridefestival Saalbach-Hinterglemm
So, am Mittwochmittag fahr ich mit Marc los nach Österreich um ans Freeridefestival nach Saalbach-Hinterglemm zu gehen. Wir werden am Massendownhillrennen “Scott Gang Battle” mitmachen und hoffen natürlich auf ne Menge Spass und eine gute Platzierung. Nach dem Freeridefestival gehts weiter auf einen Roadtrip via Südtirol, Dolomiten, Livigno und das Wallis. Ich freu mich drauf [...]
Zermatt und Portes du Soleil
Am letzten Donnerstag packte ich meine Bikesachen und machte mich auf den Wegins Wallis, um genau zu sein nach Zermatt, um mich mit Stephan und Thomas für 3 Tage Freeriden zu treffen. Wir trafen uns am Donnerstagabend auf einem Campingplatz in Täsch, was der letzte Ort vor Zermatt darstellt, welcher mit dem Auto befahren werden [...]
Black Forest Ultra Bike 2011 Short Track
Am 19. Juni stand der Black Forest Ultra Bike im Rennkalender. Ich war für den Short Track gemeldet, schon auf der Hinfahrt im Dauerregen war schnell klar, heute wird es ein Regenrennen und dreckig. Doch wie schlimm es wirklich werden würde, sah ich erst bei meiner Ankunft in Hinterzarten. Die schon früh gestarteten Fahrer der [...]
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24h MTB Finale Ligure 2011 Tag 2+3
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Waldhaus Marathon 5.6.2011
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Ultrabike Marathon Kirchzarten 2011
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Rennbericht Offenburg Marathon 15.5.2011
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24h MTB Finale Ligure 2011 Tag 1
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