01 APR 12

Mountainbike Einsteiger Kurs April (AUSGEBUCHT!) (Archiv)

Der “Basic I” Kurs ist für jeden Sinnvoll. Egal ob Du schon 20 Jahre auf dem Mountainbike sitzt oder erst begonnen hast. Die jeweiligen Übungen lassen sich einfach gestalten, damit Einsteiger sich wohl fühlen oder auch der Fortgeschrittenen Biker gefordert wird – so kommt jeder unabhängig von der Gruppe auf seine Kosten.

Stürze können leider passieren. In meinem Kurs geh ich den Ursachen auf den Grund. Hattest Du in deiner Vergangenheit einen Sturz der dich nun blockiert? Nach dem “Basic I” bist du wieder Frei im Kopf und kannst mit mehr Spaß und ohne Angst durchstarten! Viele haben Schwierigkeiten oder ein Unwohlsein beim fahren auf losem Untergrund – beim Bremsen in Gefahrensituationen oder überwinden von Hindernissen. Mit der richtigen Position auf dem Mountainbike wird dir das einfacher fallen.

Fahrtechnikbücher lesen oder DVD´s anschauen ist ein guter Anfang um an der eigenen Fahrtechnik zu feilen. Ob ihr die Übungen korrekt umsetzt oder weiterhin kleine Fehler einbaut, seht ihr allerdings selber nicht. Der Trainer sieht so was schnell und kann einschreiten, bevor ihr euch eine falsche Technik angewöhnt.
für wen?- Einsteiger die mal schnuppern möchten
- Mountainbiker die wissen möchten wie es geht
- Du hattest einen Sturz und nun eine Blockade?

... genau dann bist Du in diesem Kurs Richtig!
wie viele?max. 8 Teilnehmer
wie hin?Eigenanfahrt...

Treffpunkt ist 10Uhr an dem Grillplatz "Kreuzeiche" zwischen Brombach und Adelhausen.
kostet?75€
was gibt's?

5 Stunden Mountainbike-Training inkl. kleine Pausen in denen wir gemütlich Essen können. Wir halten uns von 10-15Uhr immer in der Nähe der "Kreuzeiche" auf. Wir legen also keine Tour zurück sondern können uns auf folgende Schwerpunkte konzentrieren:

- Einstellung des Mountainbikes (Federung, Brems – & Schalthebel, Sattel, Luftdruck im Reifen)
- verschiede Balance Übungen
- viele Bremsübungen
- Kurventechniken
- richtige Position auf dem Fahrrad
- Überwinden kleiner Hindernisse
- Spielen mit dem Mountainbike
- Tipps & Tricks um “elegant” durch das Gelände zu kommen

                  mitbringen?

                  - Helm
                  - Handschuhe
                  - Verpflegung

                  Kommentare

                  Es sind noch keine Kommentare vorhanden.