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Dreiländerlauf, Powerman Ulm und Lörracher Stadtlauf

Dreiländerlauf in Basel, der Lörracher Stadtlauf, und dazwischen der Powerman Ulm 2017 (meine erste Duathlon-Langdistanz) – actionreiche zwei Wochen… Die Wettkampfsaison 2017 ist mittlerweile in vollem Gang. Als eines meiner Saisonhighlights hatte ich den Powerman in Ulm ins Auge gefasst. Es sollte meine erste Duathlon-Langdistanz werden. Eigentlich war hierfür der Plan, dass ich zwei Wochen […]

Bericht Waldhaus Marathon 21.05.2017

Am vergangenen Wochenende stand für Bernd und Pino der Waldhaus Marathon mit 42 KM und 900 HM auf dem Programm. Dieses Rennen ist insbesondere auch deshalb sehr beliebt, weil man sofort nach Überquerung der Ziellinie ein Bier mit oder ohne Umdrehung in die Hand gedrückt bekommt :) . Aber nun der Reihe nach: Nach lockerem […]

Trainingslager Lanzarote 2017

Dem Winter entfliehen und der Sonne entgegen – so in etwa war die Zielsetzung für das Trainingslager Lanzarote 2017. Während sich in heimischen Gefilden die Wintersporthungrigen im Schnee vergnügen, machten sich sieben Sportler zum „RSV Rheinfelden Trainingslager Lanzarote 2017“ auf den Weg Richtung Süden. Ziel war der Club La Santa – ein ideales Winter-Trainingsrevier für […]

Verbotene Liebe – FUQRS im Tour Magazin

In der 11-2016 Ausgabe des Tour Magazins wurde über die FUQRS berichtet. Hier könnt ihr den Bericht lesen: Tour 11-2016: Verbotene Liebe

Stadtlauf Basel 2016

Das Jahr neigt sich zügigen Schrittes dem Ende entgegen und wir spurten schon fast auf die Weihnachtszeit zu. Eine gute Gelegenheit also, die aktuelle Form beim Basler Stadtlauf mit seiner vorweihnachtlichen Beleuchtung und tollen Abendstimmung zu testen. Stadtlauf Basel 2016 Für meine Alterskategorie M35 ging es um 19:25 Uhr auf die 2,5 Runden dauernde Laufstrecke […]

43. BMW Berlin Marathon 2016

Ein Marathon dauert 42,195km – so auch der 43. BMW Berlin Marathon 2016. Was als einfache Zahl recht nüchtern betrachtet hingenommen werden kann, löst im Kopf eines Marathonläufers (m/w) gleich einen ganzen Film mit Emotionen aus – denn es ist mehr als nur eine Kilometerangabe. Meinen ersten Marathon bin ich im April 2016 in Zürich […]

Powerman Zofingen 2016

Dieses Jahr habe ich mich neben dem Radfahrvirus so richtig mit dem Laufvirus infiziert. Neben klassischen Stadtlaufdistanzen bis 10km stand mein erster Marathon auf dem Programm, welchen ich in Zürich finishen konnte. Es ging dann nicht lange, bis mich Freunde des Triathlonsports zum nächsten Schritt bewegen wollten: „starte doch mal bei einem Triathlon – das […]

Pasta & Vino/Monti & Mare…..eine wunderbare Konstellation

Auch ohne Startnummer kann es schön sein. Aber der Reihe nach: Am 21.08.16 ließ ich Deutschland mal hinter mich und es ging nach Süditalien, genauer gesagt nach Polignano a Mare im schönen Apulien. Urlaub war angesagt und da ich dort schön öfters mit dem Rennrad unterwegs war, dachte ich mir diesmal packe ich das Bike […]

Vaude Trans Schwarzwald 2016

Es war wie Urlaub, nur mit Schmerzen Vaude Trans Schwarzwald 10.08. – 14.08.2016 Für die Teamer Miggel, Peter und Pino stand mal wieder ein Etappenrennen über fünf Tage auf dem Programm wobei es für Peter der erste mehrtägige Renneinsatz war. Seine Frau war so nett, uns Dienstagabend schon nach Offenburg zu fahren, wo am nächsten […]

Alpenchallenge Lenzerheide 2016

Die Alpenchallenge Lenzerheide 2016 – ein Mix aus Alpenpanorama, Geschwindigkeitsrausch und schweißtreibenden Serpentinen Nachdem ich 2009 beim Engadin Radmarathon meinen bisher einzigen Radmarathon auf der Kurzstrecke bestritten hatte, sollte es 2016 „Europas schönster Radmarathon“ werden – die Alpenchallenge Lenzerheide. Während die Kurzstrecke mit 119,1km und 2.718 Höhenmetern ausgeschrieben steht, sind es auf der Langstrecke 193,7km […]

Bormio Alpentour

Bormio Alpentour – mit dem RSV Rheinfelden auf dem Rennvelo rund um Bormio unterwegs… Ein kräftezehrendes Wochenende auf dem Rad sollte es werden. Das war bereits mit den Rahmenbedingungen im Vorfeld des Alpentour-Wochenendes klar. Bormio als Ausgangsort liegt auf 1.225 Meter über Meeresspiegel und ist umringt von Bergkuppen, die klangvolle Pässe beheimaten. Aber genau das […]

Belchen³ – eine trinationale Rennrad-Challenge

Belchen³ – eine sportliche Herausforderung, die irgendwie auch mit Mythos und Mystik verbunden ist. Was treibt eine Gruppe von Rennradfahrern an, sich morgens um halb fünf in Dunkelheit im Kurpark von Bad Krozingen zu treffen? Eine Reha-Maßnahme jedenfalls nicht. Es ist der Treffpunkt für die jährlich von Hirsch-Sprung ausgetragene Rennrad-Challenge mit dem klangvollen Namen Belchen³. […]

Bodensee Megathlon 2016

Der Bodensee Megathlon 2016 (1,5km Schwimmen / 44,5km Rennrad / 22,7km Inline / 36,4km MTB / 10km Laufen) – 5 Sportler stellten sich der Herausforderung in Radolfzell und gingen als followmestore.de-Herrenteam beim 5-Disziplinen-Wettkampf an den Start. Bodensee Megathlon 2016 – die Starter: Schwimmen: Christopher Scherb Rennrad: Thorsten Eichin Inline-Skating: Peter Steinke MTB: Ronnie Weissenfeld Laufen: […]

Engadin Bike Giro 2016

Engadin Bike Giro: Es war die Premieren-Veranstaltung – und es wurde gleich bei der ersten Austragung ein MTB-Rennen der Extraklasse. In Silvaplana/St. Moritz beheimatet, bietet der Engadin Bike Giro den perfekten Mix aus kräftezehrenden Anstiegen, Panorama und Flowtrails. Viele der gefahrenen Trails sind keine Geheimtipps – aber die Kombination dieser Trails gepaart mit der professionellen […]

Pass’Portes du Soleil 2016

Endlich mal geschafft…! Schon seit Jahren versuche ich den „Pass’Portes du Soleil“ im gleichnamigen Ski- und Bike-Gebiet zu fahren. Eine Enduro VTT ohne Wertung mit Liftunterstützung. Da wir in den Jahren zuvor immer mit einem Bike Camp in Morzine waren, bin ich so froh endlich auch mal beim Event dabei gewesen zu sein. Start für […]

Black Forest Ultrabike 2016

Auch in diesem Jahr, stellte der 18. Black Forest Ultrabike das Saisonhighlight für viele Biker dar. Mit 5 unterschiedlichen Strecken und 3 unterschiedlichen Startorten lockt dieses Event jedes Jahr tausende Biker auf seine Strecken. Kalendarisch zur besten Sommerzeit gelegen und Strecken die das Prädikat „Waldautobahn“ verdienen, sollten jetzt nicht die große Herausforderung für uns Biker […]

Hegau Bikemarathon 2016

Vergangenen Sonntag lockten die Hegau Vulkane wieder zahlreiche Bikerinnen und Biker nach Singen. Hier fand traditionell am Muttertag der Hegau Bike Marathon statt. Mit 4 unterschiedlichen Strecken, findet hier jeder ambitionierte Sportler die passende Distanz für den jeweiligen Fitnessgrad. Wahlweise stehen 29Km (kleine Runde), 51Km (mittlere Runde) oder eine Kombination aus Beiden, die 80Km Runde […]

Mallorca 312 2016

Follow me Teamfahrer Marc Leyse berichtet vom diesjährigen Mallorca 312: Als erstes Highlight dieses Jahr stand wieder Mallorca312 auf dem Plan. Nachdem ca. 4 Wochen vor dem Rennen (seit diesem Jahr mit gesperrten Straßen) die neue Strecke vorgestellt wurde, entschied ich mich sofort für die mittlere 232 km Strecke da mit die anschließende 80 km […]

Saisonauftakt bei der Sabine Spitz Trophy

Es ist Sonntag der 10.4.2016, in Bad Säckingen kämpfen Bike-Größen wie Jolanda Neff, Sabine Spitz, Nino Schurter und Julian Absolom im XC Rennen um Punkte für die Olympiastartplätze. Nicht weniger spannend sollte es aber Tag zuvor beim Eggberg Marathon von statten gehen, den hier feierte das follow me racing team seinen Saisoneinstand. Dieser Marathon mit […]

Cross-Duathlon in Neuenburg

Bereits schon mit der Auszeichnung „Traditionsveranstaltung“ behaftet fand am Sonntag, 06.03.2016 der alljährliche Cross-Duathlon in Neuenburg statt. Auch dieses Jahr stand wieder mehr das Zusammensein im Vordergrund – wenn es auch eine gute Möglichkeit zur Leistungsbestimmung ist. Die Streckenführung wurde in 2016 leicht verändert, um den selbsternannten Waldhütern und Sonntags-Sheriffs keinen Angriffspunkt zu bieten. Zum […]